۲۵ مرداد ۱۴۰۵
10 دقیقه مطالعه
موهای دکلرهشده به دلیل قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و فرایند روشنکردن، معمولاً نسبت به موی طبیعی حساستر و مستعد خشکی، زبری و شکنندگی هستند. دکلره میتواند ساختار سطحی و ویژگیهای مکانیکی ساقه مو را تغییر دهد و به همین دلیل، مراقبت از مو بعد از دکلره باید با روتین موی معمولی تفاوت داشته باشد. مطالعات نیز نشان دادهاند که فرایند دکلره میتواند به کوتیکول و ساختار مو آسیب وارد کند و مقاومت مو را کاهش دهد.
مراقبت صحیح به معنی استفاده از تعداد زیادی محصول نیست؛ بلکه باید عواملی مانند نحوه شستوشو، نرمکنندگی، کاهش حرارت، شانهکردن صحیح و فاصله مناسب بین فرایندهای شیمیایی را مدیریت کرد. در این مقاله، یک راهنمای کامل برای مراقبت از موهای دکلره ارائه میکنیم تا بتوانید خشکی و شکنندگی مو را کاهش دهید و ظاهر سالمتر آن را حفظ کنید.
چرا موهای دکلره به مراقبت بیشتری نیاز دارند؟
در فرایند دکلره، مواد اکسیدکننده برای کاهش رنگدانههای طبیعی مو استفاده میشوند. این فرایند علاوه بر تغییر رنگ، میتواند روی کوتیکول و ساختار داخلی ساقه نیز اثر بگذارد. در یک مطالعه، دکلره باعث تغییرات قابل مشاهده در کوتیکول مو و آسیب ساختاری آن شد.
پژوهش دیگری نیز نشان داده است که دکلره میتواند سطح مو را تغییر دهد و با کاهش لایه چربی طبیعی سطح ساقه، باعث افزایش جذب آب، کاهش نرمی و کاهش درخشندگی مو شود.
به همین دلیل، موهای دکلرهشده معمولاً به مراقبت ملایمتر و محافظت بیشتری در برابر حرارت، اصطکاک و فرایندهای شیمیایی نیاز دارند.
اولین قدم مراقبت از مو بعد از دکلره چیست؟
اولین قدم این است که میزان آسیب مو را ارزیابی کنید. همه موهای دکلرهشده به یک اندازه آسیب نمیبینند و عواملی مانند تعداد دفعات دکلره، غلظت مواد، مدت تماس، وضعیت اولیه مو و استفاده همزمان از رنگ یا مواد شیمیایی دیگر میتوانند نتیجه را تغییر دهند.
اگر مو پس از دکلره بسیار شکننده شده، هنگام شانهکردن خرد میشود یا حالت کشسانی غیرطبیعی پیدا کرده است، بهتر است از انجام فرایندهای شیمیایی جدید خودداری کنید و وضعیت مو را توسط متخصص بررسی کنید.
روتین مراقبت از موهای دکلره
۱. شستوشوی ملایم مو
شستوشوی شدید میتواند اصطکاک و خشکی ساقه مو را افزایش دهد. شامپو را بیشتر روی پوست سر متمرکز کنید و اجازه دهید کف ایجادشده بهآرامی روی طول مو حرکت کند. از چنگزدن و مالش شدید ساقه خودداری کنید.
متخصصان پوست نیز توصیه میکنند شامپو بیشتر روی پوست سر استفاده شود تا پاکسازی پوست سر انجام شود، بدون اینکه طول مو بیش از حد در معرض مواد شوینده قرار گیرد.
۲. استفاده از نرمکننده بعد از هر شستوشو
نرمکننده یکی از مهمترین محصولات برای موهای دکلره است. نرمکننده میتواند به کاهش اصطکاک، باز شدن گرهها و شانهپذیری بهتر کمک کند.
برای موهای خشک و آسیبدیده، نرمکننده را روی ساقه و قسمتهای خشکتر مو استفاده کنید و تمرکز بیشتری روی قسمتهای میانی و انتهایی داشته باشید.
۳. استفاده منظم از ماسک مو
ماسک مو میتواند به عنوان بخشی از برنامه مراقبتی موهای دکلره استفاده شود. انتخاب ماسک باید بر اساس نیاز مو باشد؛ برای مثال، اگر مو بیشتر خشک و زبر است، محصولات نرمکننده و مرطوبکننده اهمیت بیشتری دارند.
در صورتی که مو دچار آسیب ناشی از دکلره شده است، محصولات حاوی ترکیبات پروتئینی نیز ممکن است در یک روتین متعادل مورد استفاده قرار گیرند. یک مطالعه نشان داده است که درمانهای مبتنی بر پروتئینهای ابریشم و پلیساکاریدها میتوانند در نمونههای موی دکلرهشده، مقاومت را افزایش داده و آسیب ساختاری را کاهش دهند.
اگر درباره این روش میخواهید اطلاعات بیشتری داشته باشید، مقاله پروتئین تراپی برای موهای دکلره و آسیبدیده را مطالعه کنید.
آیا موهای دکلره به آبرسانی نیاز دارند؟
بله. یکی از مشکلات رایج موهای دکلرهشده، خشکی و کاهش نرمی است. آسیب به لایههای سطحی مو میتواند ویژگیهای آبدوستی و آبگریزی سطح ساقه را تغییر دهد و روی حس نرمی و درخشندگی مو تأثیر بگذارد.
به همین دلیل، برنامه مراقبت از موهای دکلره نباید فقط به درمانهای پروتئینی محدود شود. نرمکننده، ماسک و محصولات leave-in میتوانند برای حفظ نرمی و کاهش اصطکاک مو در روتین قرار بگیرند.
چند بار در هفته موهای دکلره را بشوییم؟
تعداد دفعات شستوشو باید با میزان چربی پوست سر، نوع مو و سبک زندگی تعیین شود و یک عدد ثابت برای همه افراد وجود ندارد. اگر پوست سر چرب است، ممکن است نیاز به شستوشوی بیشتری داشته باشید؛ در حالی که موهای بسیار خشک و فر معمولاً به شستوشوی کمتری نیاز دارند.
مهمتر از تعداد دفعات شستوشو، انتخاب شوینده مناسب و جلوگیری از شستوشوی خشن ساقه مو است. متخصصان پوست نیز توصیه میکنند دفعات شستوشو بر اساس میزان چربی و کثیفشدن مو تنظیم شود.
چگونه موهای دکلره را شانه کنیم تا کمتر بشکنند؟
موهای دکلرهشده به دلیل کاهش مقاومت ممکن است در برابر کشش و اصطکاک حساستر باشند. بنابراین هنگام شانهکردن باید فشار مکانیکی را کاهش دهید.
- مو را با فشار زیاد نکشید.
- گرهها را از انتهای مو باز کنید و بهتدریج به سمت ریشه بروید.
- از شانه دندانهدرشت برای بازکردن گرههای مو استفاده کنید.
- موهای خیس را با خشونت برس نکشید.
- هنگام خشککردن، مو را با حوله بهشدت نمالید.
انجمن متخصصان پوست آمریکا نیز توصیه میکند موهای خیس با ملایمت و ترجیحاً با شانه دندانهدرشت باز شوند و برای خشککردن، به جای مالش شدید حوله، آب اضافی بهآرامی گرفته شود.
حرارت برای موهای دکلره چه خطری دارد؟
حرارت زیاد میتواند آسیب واردشده به ساقه مو را تشدید کند. استفاده مکرر از اتوی مو، فرکننده و سشوار با دمای بالا، بهخصوص روی موهای از قبل آسیبدیده، میتواند خشکی و شکنندگی را بیشتر کند.
بهتر است تا حد امکان استفاده از ابزارهای حرارتی کاهش پیدا کند. در صورت نیاز به سشوار یا اتو، دمای پایینتر یا متوسط و استفاده از محصول محافظ حرارتی انتخاب مناسبتری است. متخصصان پوست نیز محدودکردن حرارت و استفاده از محافظ حرارتی را برای کاهش آسیب توصیه میکنند.
آیا اتو مو برای موهای دکلره ممنوع است؟
استفاده از اتو مو الزاماً ممنوع نیست، اما موهای دکلرهشده تحمل کمتری در برابر عوامل آسیبزا دارند. استفاده مکرر از اتو با دمای بالا میتواند آسیب را افزایش دهد.
اگر مجبور به استفاده از اتو هستید، مو باید کاملاً خشک باشد، از حرارت بسیار بالا استفاده نشود و تماس اتو با یک قسمت از مو طولانی نباشد. استفاده از محافظ حرارتی نیز بخشی از مراقبت مناسب است.
مراقبت از موهای دکلره هنگام خواب
اصطکاک مداوم مو با بالش میتواند بهخصوص در موهای خشک و شکننده باعث گرهخوردگی و افزایش اصطکاک شود. قبل از خواب مو را بهآرامی باز کنید و از بستن محکم آن خودداری کنید.
اگر موهای شما بسیار بلند یا شکننده است، بستن بسیار شل مو میتواند از گرهخوردگی بیش از حد در طول خواب جلوگیری کند. هدف اصلی، کاهش کشش و اصطکاک است، نه ایجاد یک مدل موی خاص برای خواب.
مراقبت از موهای دکلره در برابر آفتاب
موهای دکلرهشده در برابر عوامل محیطی نیز حساستر هستند. انجمن متخصصان پوست آمریکا اشاره میکند که آفتاب میتواند موهای رنگشده یا دکلرهشده را خشک، ضعیف، زبر و شکنندهتر کند.
در روزهایی که مدت زیادی در فضای باز هستید، استفاده از کلاه میتواند راه سادهای برای کاهش تماس مستقیم مو با نور خورشید باشد.
موهای دکلره و استخر؛ چه نکاتی را رعایت کنیم؟
کلر موجود در آب استخر میتواند برای موهای دکلرهشده مشکلساز باشد و احتمال خشکی و تغییر ظاهر مو را افزایش دهد. انجمن متخصصان پوست آمریکا توصیه میکند افرادی که موهای بلوند یا دکلره دارند، هنگام حضور در استخر از محافظت مناسب استفاده کنند و پس از شنا مو را آبکشی و شستوشو دهند.
استفاده از کلاه شنا نیز میتواند تماس مستقیم مو با آب استخر را کاهش دهد. پس از شنا، مو را با آب تمیز آبکشی کنید و در صورت نیاز از نرمکننده استفاده کنید.
آیا پروتئین تراپی برای موهای دکلره مناسب است؟
پروتئین تراپی میتواند برای برخی موهای دکلرهشده بخشی از برنامه مراقبتی باشد، اما انتخاب آن باید بر اساس وضعیت مو انجام شود. پروتئین بیشتر همیشه به معنی موهای سالمتر نیست و استفاده بیش از حد از برخی محصولات پروتئینی ممکن است احساس خشکی یا سفتی ایجاد کند.
اگر میخواهید این روش را در خانه انجام دهید، مقاله پروتئین تراپی مو در خانه را مطالعه کنید.
پروتئین تراپی بهتر است یا کراتینه؟
این دو اصطلاح گاهی به جای یکدیگر استفاده میشوند، اما هدف همه خدماتی که با عنوان کراتینه یا پروتئین تراپی ارائه میشوند یکسان نیست. برخی پروتئینتراپیها بیشتر با هدف مراقبت از ساقه و بهبود موقت ویژگیهای مو انجام میشوند، در حالی که بسیاری از خدمات کراتینه سالن با هدف کاهش وز و صافترکردن مو ارائه میشوند.
اگر هدف شما انتخاب بین این دو روش است، مقاله پروتئین تراپی یا کراتینه؛ کدام بهتر است؟ میتواند به مقایسه دقیقتر این دو روش کمک کند.
چه زمانی نباید دوباره مو را دکلره کنیم؟
اگر مو هنوز بهشدت شکننده است، هنگام شانهکردن خرد میشود یا بافت آن به شکل محسوسی تغییر کرده، بهتر است دکلره مجدد را به تعویق بیندازید. انجام فرایند شیمیایی جدید روی موی بسیار آسیبدیده میتواند آسیب موجود را بیشتر کند.
مطالعات نشان دادهاند که دکلره و رنگکردن میتوانند ویژگیهای مکانیکی و ساختاری مو را تحت تأثیر قرار دهند و آسیبهای ناشی از فرایندهای شیمیایی ممکن است با تکرار آنها بیشتر شوند.
در صورت آسیب شدید، بهتر است قبل از دکلره مجدد وضعیت ساقه مو توسط متخصص بررسی شود.
آیا کوتاه کردن موهای دکلرهشده لازم است؟
کوتاهکردن مو باعث ترمیم ساختاری بخش آسیبدیده ساقه نمیشود، اما اگر انتهای مو دچار موخوره، چندشاخهشدن یا شکستگی شدید شده باشد، کوتاهکردن قسمتهای آسیبدیده میتواند ظاهر مو را مرتبتر کند و از ادامه شکاف در طول ساقه جلوگیری کند.
اگر قسمت زیادی از ساقه دچار آسیب شدید شده باشد، بهتر است به جای تلاش برای پوشاندن آسیب با محصولات متعدد، یک برنامه تدریجی برای کوتاهکردن بخشهای تخریبشده و مراقبت از موهای سالمتر داشته باشید.
اشتباهات رایج در مراقبت از موهای دکلره
- شستوشوی مو با آب بسیار داغ
- استفاده مکرر از اتو و سشوار با حرارت بالا
- شانهکردن خشن موهای خیس
- دکلره یا رنگکردن مکرر در فاصله زمانی کوتاه
- استفاده همزمان و بیش از حد از چند تراپی مختلف
- نادیده گرفتن نیاز مو به نرمکنندگی و کاهش اصطکاک
- قرار گرفتن طولانیمدت در معرض آفتاب بدون محافظت
- بیتوجهی به مراقبت از مو هنگام شنا در استخر
یک روتین ساده برای مراقبت از موهای دکلره
اگر بخواهیم تمام نکات را به یک برنامه ساده تبدیل کنیم، میتوان یک روتین پایه مانند زیر داشت:
- شستوشوی پوست سر با شامپوی مناسب و ملایم
- استفاده از نرمکننده روی ساقه و انتهای مو بعد از هر شستوشو
- استفاده دورهای از ماسک متناسب با نیاز مو
- استفاده از leave-in یا محصول محافظ مناسب در صورت نیاز
- کاهش استفاده از ابزارهای حرارتی
- استفاده از محافظ حرارتی هنگام استفاده از سشوار یا اتو
- شانهکردن با ملایمت و کاهش کشش مو
- فاصلهدادن بین فرایندهای شیمیایی مانند دکلره و رنگ
این روتین را میتوان بر اساس نوع مو، میزان آسیب و شرایط پوست سر شخصیسازی کرد. برای آشنایی با اصول کلیتر مراقبت از مو نیز میتوانید راهنمای جامع مراقبت از مو؛ اصول سلامت، تقویت و ترمیم مو را مطالعه کنید.
جمعبندی
مراقبت از موهای دکلره بیش از هر چیز به کاهش عوامل آسیبزا و ایجاد یک روتین متعادل نیاز دارد. شستوشوی ملایم، نرمکنندگی منظم، کاهش حرارت، شانهکردن صحیح و محافظت از مو در برابر آفتاب و کلر میتوانند به حفظ ظاهر و کیفیت بهتر ساقه کمک کنند.
دکلره آسیبهایی ایجاد میکند که با یک محصول یا یک جلسه تراپی بهطور کامل برطرف نمیشوند. بنابراین بهتر است به جای اتکا به درمانهای متعدد، مراقبت مداوم و کاهش فرایندهای آسیبزا را در اولویت قرار دهید. اگر مو بسیار شکننده یا تخریبشده است، پیش از دکلره مجدد یا انجام تراپیهای شیمیایی جدید، ارزیابی تخصصی اهمیت بیشتری دارد.
Significant damage of the skin and hair following hair bleaching – PubMed
مقالات مرتبط و پیشنهادی
