۲۵ مرداد ۱۴۰۵
8 دقیقه مطالعه
پروتئین تراپی مو در خانه میتواند راهی ساده برای مراقبت از ساقه مو و بهبود موقت ظاهر موهای خشک، زبر و آسیبدیده باشد؛ بهخصوص زمانی که از محصولات مناسب و متناسب با وضعیت مو استفاده شود. با این حال، انجام پروتئین تراپی در خانه به معنی استفاده بیشتر از محصولات پروتئینی یا تکرار مداوم آن نیست. انتخاب محصول، مقدار مصرف، زمان مکث و مراقبت بعد از آن همگی در نتیجه نهایی تأثیر دارند.
مو از ساختارهای پروتئینی، بهویژه کراتین، تشکیل شده است و فرایندهایی مانند دکلره، رنگکردن و برخی درمانهای شیمیایی میتوانند ویژگیهای ساختاری و مکانیکی ساقه مو را تغییر دهند. پژوهشها نیز نشان دادهاند که درمانهای شیمیایی میتوانند با آسیب به ساختار مو و تغییر ویژگیهای سطحی و مکانیکی آن همراه باشند.
در این مقاله، روش پروتئین تراپی مو در خانه را مرحلهبهمرحله بررسی میکنیم و توضیح میدهیم چه موهایی ممکن است از این روش سود ببرند، چه محصولی انتخاب کنیم و چه اشتباهاتی را هنگام انجام آن نباید مرتکب شویم.
پروتئین تراپی مو در خانه چیست؟
پروتئین تراپی در خانه به استفاده از محصولات مراقبت از مو حاوی پروتئینها یا پروتئینهای هیدرولیزشده روی ساقه مو گفته میشود. این محصولات میتوانند با قرارگرفتن روی سطح مو و در برخی فرمولها با تعامل بیشتر با ساختار ساقه، به بهبود موقت ویژگیهایی مانند نرمی، حالتپذیری، شانهپذیری و ظاهر مو کمک کنند.
پروتئینهای هیدرولیزشده به دلیل اندازه کوچکتر در فرمولاسیون محصولات مراقبت از مو کاربرد دارند. مطالعات آزمایشگاهی نیز نشان دادهاند که برخی پروتئینهای هیدرولیزشده میتوانند روی کوتیکول مو قرار بگیرند و در بعضی شرایط با الیاف مو تعامل داشته باشند.
اگر میخواهید ابتدا با مفهوم کلی این روش و تفاوت آن با سایر تراپیهای مو آشنا شوید، مطالعه مقاله پروتئین تراپی مو چیست؟ میتواند دید کاملتری درباره این روش به شما بدهد.
آیا میتوان پروتئین تراپی مو را در خانه انجام داد؟
بله، بسیاری از محصولات مراقبت از مو که حاوی پروتئین هستند برای استفاده خانگی طراحی شدهاند. با این حال، باید بین یک ماسک یا درمان پروتئینی خانگی و خدمات حرفهای سالن که ممکن است همراه با حرارت، مواد شیمیایی یا فرایندهای تخصصی باشند، تفاوت قائل شد.
برای استفاده خانگی، بهتر است محصولی را انتخاب کنید که دستور مصرف مشخصی داشته باشد و برای استفاده در منزل طراحی شده باشد. همچنین نباید صرفاً به دلیل وجود واژههایی مانند «کراتین»، «پروتئین» یا «بازسازی» روی بستهبندی، محصول را برای هر نوع مو مناسب فرض کرد.
پروتئین تراپی برای چه موهایی مناسبتر است؟
پروتئین تراپی بیشتر زمانی مورد توجه قرار میگیرد که ساقه مو در اثر عوامل مختلف دچار تغییر بافت، زبری، شکنندگی یا کاهش حالتپذیری شده باشد. موهایی که مرتب در معرض رنگ، دکلره، حرارت یا فرایندهای شیمیایی قرار میگیرند، بیشتر به مراقبت اصولی از ساقه نیاز دارند. مطالعات نیز آسیب ساختاری قابل مشاهده در موهایی را که بهطور مکرر تحت فرایندهایی مانند دکلره و رنگ قرار گرفتهاند، گزارش کردهاند.
با این حال، خشکی مو به تنهایی به معنای نیاز قطعی به پروتئین نیست. گاهی مو بیشتر به نرمکنندگی و رطوبت نیاز دارد و استفاده مکرر از محصولات پروتئینی میتواند احساس سفتی یا خشکی ایجاد کند.
قبل از پروتئین تراپی مو در خانه چه کارهایی انجام دهیم؟
وضعیت مو را بررسی کنید
قبل از شروع، مو را از نظر میزان خشکی، شکنندگی، کشسانی و آسیب بررسی کنید. اگر مو بهشدت در حال خردشدن است یا بخشهایی از آن در اثر دکلره آسیب جدی دیدهاند، بهتر است به جای انجام چند تراپی پشت سر هم، ابتدا از یک متخصص مراقبت از مو کمک بگیرید.
محصول مناسب انتخاب کنید
محصولی را انتخاب کنید که دستور مصرف مشخص و ترکیبات قابل شناسایی داشته باشد. در محصولات پروتئینی ممکن است ترکیباتی مانند کراتین هیدرولیزشده، پروتئین ابریشم، پروتئین گندم یا سایر پروتئینهای هیدرولیزشده وجود داشته باشد.
تست روی بخش کوچکی از مو
اگر برای نخستین بار از محصول استفاده میکنید، بهتر است ابتدا مقدار کمی از آن را روی بخش کوچکی از مو امتحان کنید. این کار میتواند به شما نشان دهد که مو پس از استفاده چه واکنشی نشان میدهد.
مراحل پروتئین تراپی مو در خانه
مرحله اول: شستوشوی مو
مو را با شامپوی مناسب بشویید تا چربی و باقیمانده محصولات حالتدهنده از روی ساقه پاک شود. پوست سر را با ملایمت ماساژ دهید و از چنگزدن یا اصطکاک شدید ساقه مو خودداری کنید.
مرحله دوم: گرفتن آب اضافی مو
پس از شستوشو، آب اضافی مو را با یک حوله نرم بهآرامی بگیرید. مو نباید کاملاً خیس و چکهکننده باشد، مگر اینکه دستور محصول خلاف آن را مشخص کرده باشد.
مرحله سوم: تقسیمبندی مو
مو را به چند قسمت تقسیم کنید تا محصول به شکل یکنواخت روی ساقهها پخش شود. تقسیمبندی مو باعث میشود قسمتهای مختلف، بهخصوص لایههای زیرین، از قلم نیفتند.
مرحله چهارم: استفاده از محصول پروتئینی
مقدار توصیهشده محصول را روی ساقه مو بزنید و آن را بهصورت یکنواخت پخش کنید. تمرکز اصلی باید روی ساقه و قسمتهای آسیبدیده باشد و بهتر است محصول بدون دلیل روی پوست سر قرار نگیرد.
مرحله پنجم: زمان مکث
محصول را دقیقاً به اندازه زمان مشخصشده روی بستهبندی روی مو نگه دارید. بیشتر ماندن محصول روی مو لزوماً به معنی نتیجه بهتر نیست و ممکن است در برخی محصولات باعث احساس خشکی یا سفتی بیشتر شود.
مرحله ششم: آبکشی
پس از پایان زمان مکث، مو را مطابق دستور محصول آبکشی کنید. اگر محصول نیاز به آبکشی کامل دارد، باقیماندن مقدار زیادی از آن روی مو میتواند احساس سنگینی یا چسبندگی ایجاد کند.
مرحله هفتم: نرمکنندگی و خشککردن
در صورت توصیه سازنده، از نرمکننده یا ماسک مناسب استفاده کنید. سپس مو را بدون کشیدن و اصطکاک شدید خشک کنید. اگر از سشوار استفاده میکنید، حرارت بالا را مستقیماً روی یک قسمت از مو متمرکز نکنید.
آیا برای پروتئین تراپی خانگی باید از حرارت استفاده کرد؟
لزومی ندارد هر نوع پروتئین تراپی خانگی با حرارت انجام شود. بعضی محصولات ممکن است برای استفاده همراه با حرارت طراحی شده باشند، اما برخی دیگر تنها با استفاده و آبکشی معمولی کاربرد دارند.
بنابراین استفاده خودسرانه از اتو مو یا حرارت زیاد برای «فعالکردن» محصول توصیه نمیشود. بهخصوص در موهای دکلره و آسیبدیده، حرارت زیاد میتواند یکی از عوامل تشدیدکننده آسیب باشد. پژوهشهای جدید نیز نشان دادهاند که ترکیب آسیب شیمیایی و حرارت میتواند بر کوتیکول و کورتکس مو اثر بگذارد.
بعد از پروتئین تراپی در خانه چگونه از مو مراقبت کنیم؟
پس از پروتئین تراپی، هدف اصلی این است که مو دوباره در معرض آسیب شدید قرار نگیرد. شستوشوی ملایم، کاهش حرارت و استفاده از محصولات نرمکننده میتواند بخشی از یک برنامه مراقبتی مناسب باشد.
- از آب بسیار داغ برای شستوشوی مو استفاده نکنید.
- مو را هنگام شانهکردن نکشید.
- استفاده مکرر از اتوی مو و فرکننده را کاهش دهید.
- در صورت استفاده از حرارت، از محافظ حرارتی مناسب استفاده کنید.
- برای حفظ نرمی مو از نرمکننده مناسب استفاده کنید.
- پروتئین تراپی را بیش از میزان توصیهشده تکرار نکنید.
اگر موهای شما به دلیل رنگ، دکلره یا حرارت آسیب دیده است، بهتر است پروتئین تراپی را بخشی از یک برنامه جامع بدانید. برای آشنایی با اصول کلی این برنامه، میتوانید مقاله راهنمای جامع مراقبت از مو؛ اصول سلامت، تقویت و ترمیم مو را نیز مطالعه کنید.
هر چند وقت یکبار پروتئین تراپی در خانه انجام دهیم؟
نمیتوان برای همه موها یک فاصله زمانی ثابت تعیین کرد. دفعات استفاده باید بر اساس نوع محصول، غلظت ترکیبات پروتئینی، میزان آسیب و واکنش مو مشخص شود.
بهتر است به جای پیروی از یک برنامه ثابت، وضعیت مو را پس از هر بار استفاده بررسی کنید. اگر مو نرمتر و خوشحالتتر شده است، نیازی به افزایش دفعات نیست. اگر مو خشک، سفت یا زبر شده، ممکن است استفاده بیش از حد از محصولات پروتئینی عامل این تغییر باشد.
پروتئین تراپی خانگی برای موهای دکلره مناسب است؟
موهای دکلره به دلیل آسیبهای ناشی از فرایند اکسیداتیو، ممکن است تغییرات ساختاری و مکانیکی بیشتری داشته باشند. مطالعات روی موهای دکلرهشده، تغییر در ساختار پروتئینی و ویژگیهای مکانیکی مو را نشان دادهاند.
بنابراین استفاده از یک محصول پروتئینی مناسب میتواند بخشی از روتین مراقبتی موهای دکلره باشد، اما نباید انتظار داشت که یک ماسک یا تراپی خانگی، آسیب شدید ناشی از دکلره را بهطور کامل معکوس کند.
اگر موهای شما بهطور خاص بر اثر دکلره آسیب دیده است، مقاله پروتئین تراپی برای موهای دکلره و آسیبدیده را بخوانید تا با مزایا، محدودیتها و نکات مهم این روش برای موهای آسیبدیده بیشتر آشنا شوید.
اشتباهات رایج در پروتئین تراپی مو در خانه
استفاده بیش از حد از محصول
زیاد استفاده کردن از محصول باعث نمیشود پروتئین بیشتری به شکل مؤثر روی مو قرار بگیرد. مقدار مصرف باید مطابق دستور محصول باشد.
تکرار بیش از اندازه تراپی
تکرار مداوم درمانهای پروتئینی بدون توجه به واکنش مو میتواند باعث شود مو احساس خشک یا سفت پیدا کند. تعادل میان مراقبت پروتئینی و نرمکنندگی اهمیت زیادی دارد.
استفاده از حرارت بدون دستور محصول
برخی افراد تصور میکنند حرارت زیاد باعث بهترشدن نتیجه میشود، اما این موضوع برای همه محصولات درست نیست. در موهای آسیبدیده، حرارت اضافی میتواند شرایط را نامطلوبتر کند.
استفاده از محصولات متعدد بهصورت همزمان
ترکیب چند ماسک، کراتین، پروتئین و محصول بازسازیکننده در یک جلسه ممکن است باعث سنگینی مو یا ایجاد نتیجه غیرقابل پیشبینی شود. بهتر است محصولات را بهصورت کنترلشده و طبق دستور مصرف کنید.
پروتئین تراپی خانگی بهتر است یا پروتئین تراپی در سالن؟
پروتئین تراپی خانگی برای مراقبت دورهای و استفاده از محصولات آماده میتواند گزینه سادهتری باشد. در مقابل، در سالن ممکن است از محصولات تخصصیتر و روشهای متفاوتی استفاده شود و متخصص بتواند وضعیت مو را پیش از انجام کار ارزیابی کند.
اگر مو بهشدت آسیب دیده، چندین بار دکلره شده یا هنگام شانهکردن بهراحتی میشکند، انجام تراپیهای قوی در خانه بدون ارزیابی دقیق انتخاب مناسبی نیست. در این شرایط، تشخیص علت آسیب و انتخاب روش مراقبتی مناسب اهمیت بیشتری از تعداد دفعات تراپی دارد.
جمعبندی
پروتئین تراپی مو در خانه میتواند روشی کاربردی برای مراقبت از ساقه مو و بهبود موقت ظاهر موهای خشک و آسیبدیده باشد. برای رسیدن به نتیجه بهتر، ابتدا باید وضعیت مو بررسی شود، محصول مناسب انتخاب شود و تمام مراحل از شستوشو تا آبکشی طبق دستور سازنده انجام شود.
مهمتر از خود پروتئین تراپی، داشتن یک روتین متعادل است. کاهش آسیبهای حرارتی و شیمیایی، استفاده از نرمکننده و مراقبت ملایم از مو باید در کنار این روش قرار بگیرد. همچنین اگر مو بسیار آسیبدیده یا شکننده است، بهتر است پیش از انجام تراپیهای خانگی متعدد، با متخصص مشورت شود.
Healthline – 6 Protein Treatments for Stronger, Healthier Hair
مقالات مرتبط و پیشنهادی
